《人民日报》人间清醒的金句，一半治愈以渡心，一半浴火以渡劫

01人生最好的几种状态，扬在脸上的自信，长在心底的善良。丰盈在大脑里的知识，融进血里的骨气，刻进生命的坚强。挂在嘴角的微笑，藏在心底的梦想。札记：人生诸般美好，自信善良为基，知识骨气相伴，微笑梦想同存，方得心灵充实，行于世间熠熠。

02生如逆旅多断肠，一苇坚韧以渡江。札记：逆旅虽苦，以坚韧为舟，不惧断肠之痛，奋力渡江，方显生命之勇毅，书写不凡篇章。

03平和地接纳，不屈地奋斗，坚定地前行，如一泓清泉，静水流深，看似力量并不汹涌澎湃，却能磋磨岩石锋利的尖角，涤荡水中的混沌的杂质，把困难揉碎，长成属于自己的力量！札记：平和接纳，不屈奋斗，前行如泉，静水流深中蕴含力量，磨平困苦，终成自我，坚韧可嘉。

04人间烟火气，最抚凡人心。札记：人间烟火，袅袅娜娜，于平凡处抚人心，是尘世温暖慰藉，让灵魂有处安放，岁月安然流淌。

05身处低谷，怎么走都是向上。没有谁生来自带铠甲，但你可以让自己无坚不摧。札记：低谷之中，希望犹存，无铠甲又何妨，自强可铸坚盾，向上之路，皆为新生曙光，无畏前行。

06人生无非就是，尽力做事、尽心做人、得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然、所得所不得，皆不如心安理得。所有的最好，都不如刚刚好。札记：人生之道，做事尽心，得失坦然，顺逆皆安，不贪求极致，恰到好处，方悟生活真意，自在随心。

07所有的只争朝夕，都为了日新月异。札记：只争朝夕，志在革新，点滴努力汇聚，推动时代变迁，愿时光见证，奋斗铸就辉煌，未来可期。

08有许多时刻，你惊心动魄，而世界一无所知；你翻山越岭，而大地寂静无声。札记：个人之旅，惊心动魄独自尝，翻山越岭无人晓，然内心丰盈，世界亦因之多彩，默默成就伟大。

09一个人最大的魅力：骨子里有坚强，言行中有教养，交往中有包容，心底里有善良。札记：魅力之人，坚强于骨，教养于行，包容于交，善良于心，德馨兼备，如星璀璨，令人敬仰。

10有灵魂的人不需要前呼后拥，他一个人站在那里就是千军万马。札记：有灵魂者，独立而强大，虽形单影只，却似千军在握，气场自生，可傲立世间，风采卓然。

11与人相处，聪明不如真诚，精明不如厚道。因为能力、才华，是处事的砝码，但靠谱、踏实，才是做人的根本。愿我们与真诚的人相伴，也努力让自己保持真诚。札记：与人相交，真诚胜聪明，厚道超精明，靠谱踏实为要，愿与真诚者共行，亦守己之真诚，情谊长存。

12折磨你的从来都不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。札记：折磨之源，非他人情绪，乃自身幻想，断无妄念，心宁神静，方能挣脱枷锁，回归自在之境。

13最完美的状态：不是你从不失误，而是你从没放弃成长。札记：完美之态，不在无失，而在成长不止，砥砺前行，方有无限可能，铸就卓越自我，无悔人生。

14水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于沉淀。心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。札记：水之清，因沉淀杂质；心之透，缘明辨取舍。悟此理，可除杂念，轻装前行，拥抱澄澈人生。

15不要高估一年的积累，也不要低估十年的改变。所谓的“人生开挂”，不过是厚积薄发。你只管去做正确而重要的事，剩下的时间自会给你答案。札记：一年之功有限，十年之变惊人，厚积薄发可待，专注正途，岁月自予硕果，功到自然成。

16岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱。深深懂得，淡淡释怀。札记：岁月时有宁和，日常不乏纷扰，世态或凉，内心仍暖，淡喜浅爱，释怀过往，方得内心繁花。

17遇见，获得，失去，成长，释怀，完结。我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。札记：人生诸象，遇见起始，得失成长，释怀而终，旧事成尘，新花待放，循环往复，生命不息。

18失去好奇心的一瞬间，人才是真的老了。札记：好奇心灭，暮气顿生，永葆好奇，灵魂不老，探索不止，方见世界奇妙，岁月亦有新章。

19时光跌跌撞撞，季节来来往往，所得，所不得，皆不如心安理得。札记：时光流转，季节交替，无论得失，心安为上，不逐浮名，只求无愧，内心宁静，浅笑安然。

20如果自己不够强大，就暂时把自己藏起来，去努力改变自己，要在无人问津的地方历练，在万人瞩目的地方出现。札记：若尚弱小，藏锋守拙，于幽寂处磨砺，待羽翼丰，现于众前，光芒绽射，惊艳四方。