持续高温如何远离热射病 医生支招：避开正午时段外出工作 及时补水

近日，全国多地持续遭遇高温天气，“热射病”相关话题再度引发广泛关注。7月5日下午，武汉江汉区73岁的王先生因连续高温天气仍坚持不开空调，仅靠电风扇降温，不幸中暑昏迷，送医后确诊为热射病，所幸救治及时，脱离生命危险。

那么，究竟什么是热射病？它有哪些常见症状，又该如何预防呢？

对此，长江航运总医院急诊科主治医师石美晶介绍，中暑按照严重程度可分为先兆中暑、轻度中暑以及重度中暑；按发病机制和临床分型，中暑则可分为热痉挛、热衰竭、热射病三个阶段。“热痉挛很可能是热射病的一个早期症状，热衰竭是介于热痉挛和热射病之间的一个过渡的阶段，早期如果没有得到及时的治疗的情况下，很可能会进一步进展到热射病，它的死亡风险是直线上升的。”

石美晶告诉记者，热射病的诱发因素主要包含客观环境因素和个体身体差异，预防热射病首先要避免在高温环境下长时间工作，若在高温环境下工作已超过半小时，应定期到阴凉处休息，及时补充水分。“如果说你一旦觉得有点头晕、心慌乏力这种情况，你就要立即休息，立即补充水分，让自己的体力看能不能恢复，如果半个小时之内没有恢复的，那建议立即就医。”

（经视直播记者 章婧余 童亮）