海鲜疙瘩汤的做法大全(10分钟就能做好的疙瘩汤)
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发布时间:2025-02-07 05:04:30
疙瘩汤特别适合晚饭食用,因为面食类比较容易消化。以鸡蛋、菠菜、西红柿等为主,蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素。对于食欲不振或经常在应酬喝酒的人也比较适合喝疙瘩汤。今天小饭桌教大家几款好喝又简单的疙瘩汤做法。
1.海鲜疙瘩汤

食材:油菜、鸡蛋、蛤蜊、虾、面粉、葱花、盐、胡椒粉、香油。
- 油菜洗净,放进开水中焯一下,焯好的油菜切成小段。
- 虾去皮,去除虾线,放入料酒和盐腌制一下,葱切成末,姜切丝,鸡蛋打散。
- 锅中放油,葱花倒入炝锅,倒入清水,待水开后下入面疙瘩。面疙瘩做法:面放入盆中,缓慢倒入冷水,一定要边倒水边搅拌,成小絮状。
- 煮开后放入虾,蛤蜊,姜丝,盐。
- 开大火将鸡蛋液倒入锅中,出锅前撒上胡椒粉,香油就可以啦。
2.土豆疙瘩汤

食材:土豆、面粉、番茄、鸡蛋、葱蒜,香油。
- 土豆去皮切片蒸熟压成泥,放入面粉和成面团。
- 面团擀成薄的面片形,切成一小块一小块的形状。
- 葱蒜和番茄切碎。
- 锅中放油放入葱蒜末炸香,放入番茄炒出汁,加入清水,待水沸腾后加入切好的小面块,煮熟后淋入蛋液加入适量的香油和生抽调味,好吃。
3.西红柿鸡蛋疙瘩汤

食材:西红柿、鸡蛋、葱末、生抽、香菜、盐。
- 将西红柿洗净放在热水中烫一下,这样比较容易剥皮。
- 去皮后的西红柿切成碎末,放入锅中翻炒,待汤汁炒出后放入清水。
- 面疙瘩做法:面放入盆中,缓慢倒入冷水,一定要边倒水边搅拌,成小絮状。
- 水沸腾后倒入面疙瘩,熟了之后打入打散的鸡蛋,加入葱末和香菜末,最后淋入一点生抽即可。